ゴールデンウィークも終わりまた、いつもの生活です
ゴールデンウィークは、チョコザップ行けなかったから
かなり太ったかな～っておそるおそる体重計に
↓↓
とにかく水を飲んだら、いつも
下剤頼みだったのに出るように
なった
水すごいかも
とにかく水を飲む
チョコザップ行けなかった休み
初めて1万歩
と本日は
やや戻る
久々チョコザップ行ったら、トレーナーみたいな人いて、教えてもらえるらしい
私的には、
なんかコミュ症にはきついな
チョコザップ…人いないのが気にってたのに
でも、目標達成まで頑張ろう〜