本日の体重 水を飲むようにする

本日の体重

昨日より減ってます

良かった〜

いや〜ランチでモスバーガーに行って

モスバーガー食べました

美味しかった〜

でも、飲み物には水をもらいました

コーヒーは、体内水分を出してしまうらしく

水を飲んで老廃物を出さないとむくみが悪化

セルライトができて足がぞうさんになる…

いや〜もうなっている

だから、水を飲みます!

まずは、500mlを飲む

味ないと飲めないって変えないとな

歩く予定があったのでチョコザップは

お休みします