オスグッドの痛み

背が伸びる中学生から高校生の時期に膝の下部がでっぱり、痛みが生じる。成長痛とも言うが、歩行困難になることもあるくらい強い痛みがでる。S君は１ヶ月ほど前に、医者に行き、この痛みは成長が収まるまで、無くならないので、我慢して野球をやるか、やるなと言われたという。本人は痛みで足を引きずりながら、上半身のトレーニングや腹筋をしていたのを、たまたま私が声をかけて、天城流のオスグッド対処法と筋肉のバランスを整える足裏マッサージ、筋膜リリースを施した。２日目に膝を曲げ、太ももの前の筋肉のストレッチをした。

さらにほぐしながら、伸ばした。

このあと、アイスマッサージ！ここまでストレッチしたのは、１ヶ月ぶり。しかし、痛みは残っていた。

今日の朝、本人の顔が明るくなっている。痛みが軽くなったのだ。

天城流の対処法。https://search.yahoo.co.jp/image/search?rkf=2&ei=UTF-8&gdr=1&p=%E3%82%AA%E3%82%B9%E3%82%B0%E3%83%83%E3%83%88+%E5%A4%A9%E5%9F%8E

シンアツシンで、ツボを押す。かなり痛いようだ。

そして、筋膜リリースをして、テーピング。

針でチクチクと刺される痛みは、とても辛い。３日目にして、痛みがかなり薄らぐとは、私もゴットハンドか？（笑）