こんにちは
いつもありがとうございます
只今の自粛生活、
規制が緩くなる部分が出たと思えば
新たな規制が出来たり、で
本当に訳がわからない状態が
続いております
使用済みのマスクと手袋のポイ捨て
新たな罰金 約3万円
その他 色々な罰金があって
例えば 車の中でマスクをしてなかったら
約10万円
1.5m の人との距離を保ってない
約15万円
自粛しない人/ 体温測るのを拒否
約150万円
などなど
改めて スゴイなぁ。。。
話は変わって 最近
亡くなった祖母からのメッセージで
「明晰夢について 学びなさい」
と言われた
明晰夢がどんなものなのか
よくわからなかったので早速調べてみた
ウィキペディア↓
明晰夢（めいせきむ、英語: Lucid dreaming）とは、睡眠中にみる夢のうち、自分で夢であると自覚しながら見ている夢のことである。明晰夢の経験者はしばしば、夢の状況を自分の思い通りに変化させられると語っている。
以前は
夢は全く覚えてない、思い出せない！
それが自慢の様だったけど
最近 私はよく夢をみる
しかも時々
夢をみながら
「この夢はいただけないな。
じゃあ、内容を思いっきり変更しよう」
と決めて
夢の中で 夢を操る事をしている
あぁ、これを明晰夢っていうのね
でも その都度
また夢を変えてしまった、という
訳の分からない罪悪感みたいなのを感じてた
でも これを読んでその必要はないと思った
ウィキペディア↓
これは、脳内において思考・意識・長期記憶などに関わる前頭葉などが、海馬などと連携して、覚醒時に入力された情報を整理する前段階（夢）において、前頭葉が半覚醒状態のために起こると考えられ、明晰夢の内容は見ている本人がある程度コントロールしたり、悪夢を自分の望む内容（厳密に言えば無意識的な夢と意識的な想像の中間的な状態）に変えたり、思い描いた通りのことを（実現可能な範囲内で）覚醒時に体験したりすることが可能である。
また ヨガとも関係があるらしく
チベットでは、1000年以上前から
「ドリームヨガ」という哲学の元
明晰夢が見られつづけている
そして つい最近
私はまた明晰夢をみた
夢の中で
全身麻酔をして 眠りに落ちる
眠りに落ちていく自分を
冷静に観察している自分がいて
この感覚は好きじゃない
何故、全身麻酔をする夢などみてるのか？
あぁ、現実で必要な部分を手術する為か。。
と分析してて 夢の中で手術をしたら
現実世界では必要ない、と決めて
夢を見続けた
面白い。。。
夢の中で
夢の内容を変えている事は
間違いない、と実感した
イギリスの祖母の🇬🇧レシピで
子供達が焼いた ジンジャークッキー🍪
サックリしてて 美味しかった
毎週日曜日 22:00から
共に祈る一時
地球🌏の平和🕊
感謝と共に 祈ります
今日も最後までありがとうございました🙏✨
感謝🙏