太極拳！

今日は太極拳の日

月に3回のレッスン最初にストレッチ、姿勢の矯正、呼吸法、腰回しが太極拳の基本と教えてもらい。

24式を！長くやっててもなかなか上手に出来ない。

終わったらランチ好きさんでお食事に！今日は桜井の駅前のフェルナンド

和風オムレツとわかめのスープパンは出来立て食べ放題、コーヒーもお変わりどうぞと！