ルームランナーやエアロバイク、筋トレ用ベンチなどを購入すればエクササイズスペースを確保することはできますけれど、動線がさまざまな動きを誘発するようなつくりの家があればもっと効率的に運動を日常に取り入れることができるのかもしれないですね。
以前は水道の蛇口もひねっていたので、ざっくりいえば1日10回で年3500回、10年で35000回ひねっていた勘定になります。和式トイレにも1日5回しゃがんでいたとして、1年で1000回超、10年で10000回。
とくに子供たちにとってはそのようなちょっとした動作する回数を増やす仕掛けが必要なのかもと思います。
高周波騒音は引き続きひどい状況です。