いろんな動的ストレッチ中

ときおり右肘と右膝がカコンッとなります。関節のかみ合わせに齟齬が生じているようです。

その少し前は右手首の関節がヘンテコでした。


右肩は後ろ手にしたときまだほとんど動かせません。それでもマシになったので気分的には楽です。


それからこれも少し前ですけれど歩いていると両足の親指の裏(親指の腹)がピリッとして神経にさわる感じがしました。いつの間にかそんなこともなくなりました。