前脛骨筋が疲れています

久しぶりに6cmヒールのブーティーで歩いてきました。帰宅して靴を脱いだらスネの前外側の筋肉痛になっていました。


日頃ぺったんこの靴で歩いているのでよくわからなかったのですがかかと重心だったのが少しつま先側にも体重が乗るようになってきたようです。


もともとハムストリングスは使えていなかったのでワタシはどうやって脚の筋肉を使っていたのでしょうか?


それにしても昨晩はヒドイ高周波騒音（超音波/電磁波/放射線？）でした。朝起きてすぐに頭と耳を冷やしました。いままた強度が上昇しました。