かかと重心と胃下垂

久しぶりに姿勢変化の進捗状況報告です。


最近ようやく膝下の前面、つまり前脛骨筋に力が加わる感覚がするようになってきました。ワタシはかかと重心なので「かかと重心だとスネとつま先がうまくはたらかないということなんだ」とようやくわかりました。


かかとだけでなく足指の付け根や足指など足裏全体で体重を支えるようになったら足首のすぐ上あたりとひざのすぐ下あたりの組織が動くのが感じられるようになりました。


すると背骨のラインがギクシャクしてきてなんとなくおさまりが悪くなっています。


若い頃から胃下垂なので背骨の齟齬が解消したら胃も持ち上がるのかがこれからわかってきそうです。胃下垂は冷たい飲み物や食べ物のせいではなかった?


巻き肩と足もまだ変わってくるのか不明です。