"バレエダンサーの1日の食事 day 2" を YouTube で見る

https://youtu.be/rEUQ0TLzA_Y

こちらが表示されました。プロのバレエダンサーの方は細さが尋常ではないので50代、更年期で骨粗鬆症に気をつける年代のワタシには参考にならないです