【患者体験談】どうしても首が上がらない！「首下がり症候群」 | NHK健康チャンネル

https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_807.html

今日のお昼にたまたまこの再放送を見ました。

頭を垂れた状態から持ち上げられなくなるそうで上記リンクに出てくる80代の女性は２年間首にタオルを巻いて支えていたそうです。


パーキンソン病など原因はさまざまということですがこの80代の女性のようにリハビリで回復することもあるそうです。


今日はワタシがこれまで腹筋を使えていなかったという記事をアップしましたが中高年の姿勢の劣化に起因するトラブルの参考になれば幸いです


首のトラブルとまではいかないのですけれどワタシは首を固めてしまうクセがあるので首のリラックスもこれからの課題です。