骨盤のアンバランスがほぼ解消！？

昨年㋋に姿勢測定と矯正エクササイズの指導を受けて、3月から太極拳エクササイズもはじめて3ヶ月、骨伝導高周波騒音による睡眠不足のせいで予定より遅れてはいるものの先週あたりからようやく左上がりだった骨盤のバランスがとれてきたようで左右の内転筋が意識できるようになりました。ということで足は年末頃には多少変化しそうです