ようやくアシの内側に体重がのりました

これまで経験したことのない姿勢の変化はなかなか文書化できなかったりします。


今日の最初の記事を書いていてようやく思いつきました。腹筋が「くびれ母ちゃん」ほど上がらない原因についてです。


依然として骨盤の左側が上がっているし(その結果！？）肩の緊張はとれないもののゴールデンウィーク直前「足の親指側に体重がかかるようになったかも！？」という状態になりました。去年の秋から変化は感じられたもののピンポーンには至らず中途半端な状態が続いていました。


ということであと3か月くらいすると腹筋をもっと使えるようになってアシの付け根の柔軟性が多少向上する可能性がでてきました。腰回りのバランスがとれて安定して肩の力が抜けるようになればラッキーです。また改めてご報告します。