人生100年時代

もともと体力に自信があるというわけではなかったので40代から姿勢の改善に取り組んでいまはこれまでの中で一番動き回れるようになったらまさかの高周波騒音。その他もらもろ。ちょうど夫めも体調回復しこれから体力増強というときなので方法論と効果の否定が目的別にでしょうか？