Soy no flexible カラダがかたーい

ダンサーにとって柔軟性は命！カラダが硬いのはストレッチしないから。でもそこはオバサンダンサー。ストレッチがんばるとそのあとレッスンで肉離れにバレエのレッスンはじめて半年、カラダのちからを抜いてストレッチできるようになってきた。目指せスプリッツ