明日試合！

こんにちは！

明日試合です！

体重は朝起きて残り1,5！

朝と昼は少し食べて今は73くらいかな？

水抜きに備えてしっかりパセリ食べてきました！（笑）

パセリにはカリウムが沢山含まれてます！

カリウムはナトリウムを排出してくれるので水抜きにとても役立ちます(ナトリウムは水分を溜め込む)

これからクラスして少し走ってラストサウナで後は寝てる時の代謝と朝ランで終わらすぜ！！

サウナスーツきてキックボクシングクラスします！^ ^

では、またね！