カーヴィダンス!!

カーヴィダンス 

これはイイ 

樫木先生は以前からテレビで拝見していたので知っていました。番組でやっていたカーヴィダンスも録画してたま～にやっていたのですが 

この前アマゾンのサイトで探し物をしている時【カーヴィダンスで即やせる】が出てきて（別にダイエット関係の探し物じゃなかったんですが）気になったので見てみたら口コミも多く効果もあるみたいだったのでソッコー本屋へlet's go（アマゾンは入荷待ちだったのでやめました）

三軒目の本屋さんで大量に積み上げられているカーヴィダンスの本をゲットしました 

家に帰って早速カーヴィ

２歳の娘に笑われながらも１セット頑張りました。途中“ツラ～イ”と思ったら樫木先生が「ツライよね～頑張ろうね～」って何ともいいタイミングで声かけしてくれるんです頑張ろうという気持ちがわいてきます素敵

効果の程はナント４日間やってウエスト－２センチです  旦那に言ったら「まぁ元々がすげぇから最初は減るな」（私の腹が）と 

でも－２センチはすごいです３日目から腰やわき腹の筋肉痛がすごかったけど普段それだけ動かしてない事を痛感しました 

カーヴィの本には１０日でウエスト－１０センチの体験者の方とかあったので、１０センチいかなくても、それを目指して頑張りますよ～

また結果、書きますね