こんんばんはーと![]()
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最近寒いせいか風邪を引き親にもうつり・・今年もこの時期です![]()
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自分は薬(薬嫌い
)を一切使わないでも毎回2~3日程度で治ります。
風邪の時自分はよくうどん
を食べます^-^ やっぱ体を温める+消化がいい+簡単てことでオススメです![]()
あと、風邪の時は鼻、喉がやられてるんでビタミンCとビタミンAも摂取したいとこです。
手ごろな値段で買えるものでなら、みかん、柿、バナナあたりがいいです。
スーパーでなら、みかん1玉30円、柿60円、バナナ120円くらいでどれも安く手に入れれます。
フルーツなら風邪の時でも食べやすいですよね!
たなみに、うどんに入れるなら彩りよし、味よし、値段も安くてよしのビタミンAが入ったほうれん草がベストかと自分は思います^-^![]()
実際美味しいですよ^^b
温かいもの食べて体を休める!!あとは風邪ごときに負けるかコノヤロウという気持!!!
これで完璧![]()

くらいに朝ご飯食べたんですが……



まろやか~

うん
