雨が止んでくれたら嬉しいが
昨日、洗濯出来ない分、まとめて洗濯
でも二人だから、かなりマシですよね～
本当に皆さんご苦労様です
２日目の夜ご飯
全体図 もうぐちゃぐちゃ笑！
ヘルシーバーグ(豆腐・ワカメ・蒸し豆)
味噌汁
ノンアル 機能性に限る！
枝豆 ほとんど残ってない
抽選で当たったビール
玄米
これむちゃくちゃ美味しい。
でも現在はアレルギーが出た為中断中…
お義父さん栽培のスナップエンドウのだし巻き卵
無惨な姿のホッケ
完全にダイエットmenuを作ってくれるママちゃん
週末に旦那が血液検査があるからです。
ママちゃんは、現在もだけど、15年前かな？
糖尿病になったから、健康食は任せなさいって
でも、最近はずぼらになってるので塩分が
薄いか辛いかどっちか
でも、薄味の方が体にとって助かるのでね
あたしも確実にリバウンドしてるので
一緒にダイエットしてます
では
mkt