今年の3月に一度ダイエットをして

75キロあった体重を6月頃には
一応68キロまで落としたんですよね

その時は6月にスーツを着る予定があり
まだ買ったばかりのスーツだし
新たに買い替えるのもな〜ぁと思い
減量を決行したワケですじゃん😜

そして無事に減量にも成功し
スーツも着れて
でめたし✨でめたし✨と
なったワケですが…
その後またちょこちょこと
美味しく色々と食べてしまった

結果‼️


お、お、おどろきの⁉️

な、な、


77キロ‼️


やっちまったな〜💦


ジャスト〜


ごうか〜


どんだけ〜


ぶーでー


ひでぶ〜



ひでぶッ!!



あらっ!まぁ!

なんて醜い子😱



マジでやべーべ💦

そりゃ〜スラックスのウエストが
キツく感じるワケだ😰

基本的に太りやすい体質なので

ホントに気をつけないと
すぐにぶーでーになってしまうんですよね

そんなワケで
OWLは
今日から
ダイエットをします‼️


先ずは3日間

断食ダイエット
お水だけを飲んで過ごし
ある程度体重を落としてから
その後は食事に気をつけながら
減量していこうと思います

先ずは12月31日までには
70キロまで落とす事を
目標に頑張ります💪

カッコイイ男になるために⁉️
綺麗な女になるために⁉️

がんばっちゃうわよっ❗️

レッツ〜!モリモリ〜💪



ほら、

奥さんも一緒に

ダイエット
しませんか?


もしダイエットに失敗した時は…

このわたくしを

凍った池に落としなさい⤵︎💦



《美味しく楽しく痩せよう》