🟥健康増進プログラム🟥
◎コンディショニングプライベート
1時間【5,000円】セミプライベート…1人3,500円
筋肉へのアプローチ。使えてない筋肉の弾力を取り戻し、使えてない筋肉を再教育してバランスを整え、血流量の改善、不調のないいい調子の身体を目指します。家でもできる動きが多いです。
◎臓活®ヨガプライベート
1時間【4,700円】セミプライベート…1人3,200円
感情とリンクしている内臓にフォーカスしながら動くヨガです。身体の不調は内臓からのメッセージ。内臓の調子をよくすることで、心身の不調改善に繋がります。
※カウンセリング時間も入ってトータル1時間15分ほどかかります。
◎マタニティ&産後整えレッスン
女性は一生かけてホルモンと付き合って生活しています。その影響があるこの時期の身体の変化は大きい。だから整えてあげたい。ママさんの身体だからこその運動方法を、なぜこの運動がいいのかもしっかりお伝えさせていただきます。
1時間【3,000円】セミプライベート…1人2,000円
※同意書の記入、マタニティの方はお医者様からの運動の許可が必要です。
◎骨格から整えるガムラン®整体メゾットレッスン
▶︎専用ツールを使い、骨の位置を整えながらインナーマッスルで安定させるちょいトレです。『骨格』『筋肉』『感覚センサー』に働きかけます。身体の土台を築き、姿勢を整えましょう。
1時間【6,000円】
※現在、体験価格5,000円で実施中。
※カウンセリング、骨格診断込で1時間20分ほどかかります。
🟩Hawaiiの力で心を豊かにするプログラム🟩
ハワイの哲学、シンボル、文化からなど【あなた】に必要なメッセージを受け取れます。【気づき】を得て自ら進んでいくためのカードです。
🌺マナカードリーディング
オンライン・対面30分【4,000円】（以後10分ごとに＋1,000円）
※初回お試し価格〖2,500円〗
🌺ハワイアンアロマルームスプレー作り体験
8種類のHawaii特有のお花のアロマを使ったルームスプレーを一緒に作ります。中々香る機会のない貴重なアロマ。アロマの香りや意味を知りながら楽しく作ります。
約45分【3,500円】
※ハワイアンアロマを使って自分で調香できるようになれる〖ハワイアンアロマ調香講座〗もございます。ご希望の方はお問い合わせください。
🌺フラワーエッセンスセッション
植物の持つエネルギー（生命力）を使って、感情のバランスを整える自然療法です。日々直面するちょっとした感情のゆらぎに、優しく、そして強力に助けてくれるのがフラワー・エッセンス。ハワイ島の優しくパワフルなお花の癒しを体感してください。
－準備中－
◤販売品◢
御要望があれば、皆様の悩みや感情、状況に合わて力を発揮してくれるハワイアンアロマルームスプレーを私が作り、販売する事も可能です😊！
ご希望の方はご相談くださいませ🌈ALOHA🤙