✨✨美生ミラクル8ストレッチ体操✨✨
✨✨㊗️100日目✨✨
https://www.instagram.com/reel/CvTIg6oqC7_/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
初めは、とりあえず一週間続けてみようと思って始めた
のりちゃん
@noriko_k2021
まきちゃん
@maki_hanakagayaku
を誘って
３Ｂトリオの
美生ミラクル8ストレッチ体操
みんなのおかげで100日続けることができました🎉
本当に、本当に、感謝しかありません。
ズボラでもできる
簡単、楽しい、氣もちいぃ、
美生ミラクル8ストレッチの
効果は？
100日たって、変わったこと
私が実感したことは
↓
⭕️腰痛が治った
⭕️肩の痛みが減った
⭕️疲れにくくなった
⭕️とにかく元氣になった
⭕️毎日ご機嫌
⭕️毎日楽しい
⭕️落ち込まなくなった
などなど、３ヶ月前とは体調面も、メンタル面もすこぶる良好です♪
まあ、たまには、落ち込んだり、疲れて一日中寝ていたこともあるけど、
なにより、
どんな自分にも、許可ができるようになったこと‼️
この意識がますます拡大しました‼️‼️
なぜ拡大したかと言うと、
この体操は、
氣功法を使っているので、
動きにイメージをつけます。
手を広げる時に、
キラキラエネルギーが空間に広がっていくイメージ✨✨✨
したり、
手を上げるときに、
地球のエネルギーで上げて、宇宙のエネルギーで下ろす
と、イメージしながら身体を動かすと、おのずと、自分の意識も広がっていくイメージが湧いてくるのです♪
身体を動かしながら、イメージをすることで、
意識が拡大するから、
美生ミラクル8ストレッチ体操は、楽しいんです♪
まだもう少し続きますので、
是非是非皆様もご一緒に体操しましょう❤️❤️
今日もご覧下さいまして
ありがとうございました😊
素晴らしい一日をお過ごしください。
自分の役割
ヒーリングや、美生ミラクル8ストレッチ体操を通じて、身体をゆるめて、こころを緩めるお手伝いすること。
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