気分転換

今日で産後15日目

昨日は、夕方から夜にかけて少しグズグズだった娘子ちゃん

でも夜中はぐっすり眠ってくれました

最近、夜中はぐっすりで、私もちゃんと眠れるので助かります_(:3 」∠)_

生活リズムも出来てきて、切開の傷口もだいぶ和らいできたので、

授乳だけ済ませ、寝てる娘子ちゃんを母に任せ、

今朝は久々にチワワちゃん♀のお散歩へ

まだ短い距離しか行けないし、今日は微妙な天気だけど、久々のお散歩は良い気分転換になりました

毎日一緒にいたら気付かなかったけど、退院後にチワワちゃん♀に会ったら、随分、毛が伸びて量も増えた気がしました

特にシッポ

ロングコートチワワらしくなってきたチワワちゃん♀

先週頃から、日中の娘子ちゃんの寝ている時間、母が変わってくれ、少しだけ買い物に出れるようにもなりました

入院中、退院後に思いましたが、外の空気を吸うのって大切。

そんな当たり前の事を、退院してから改めて思いました。

先日の２週間健診の時も、

「見てくれる家族がいるなら、赤ちゃんから少し離れて、息抜きする事も本当に大事

」

と、助産師さんからも言われました。

まだまだ体調優先で、

夜中のグズグズがあったり、寝不足とかの時はしんどいけど、、、

チワワちゃん♀のお散歩とか買い物で、

ひとりの時間、息抜き、気分転換を上手くしていきたいです