筋肉痛

三日目にして疲れが溜まってきた。

夕方に芝崎までウォーキングとジョグで5キロ。

ランニングすることを想定していなかったので、ランニングウェアを持っていない。

本日上下で黒だったので、夜には危険かも。

明日は走らないでウォーキングだけにしよう。