いらっしゃいませ。そしてお帰りなさいませ。
庄内多季物語工房へ、ようこそおいで下さいました。
さて、今宵は、物語収穫人である私、佐藤美月による、心の王国の育て方を、ご紹介してみたいと思います。
今回取り上げるテーマは、感謝する順番の大切さについてです。
感謝が逆効果になる場合
引き寄せの法則や、スピリチュアルの世界では、感謝の大切さが謳(うた)われることが、しばしばあります。
ですので、その情報に触れる度に、何かにつけて、感謝をするように心掛けるかも知れませんよね。
特に勉強熱心で、努力家の方なら、尚更そのような傾向が強くなるでしょう。
勿論、感謝をすることは、人生をプラスに彩るために、大切なことではあります。
けれども、感謝する順番を間違えると、感謝をする行為が、逆の効果を招きかねない場合があるのです。
何故ならば、それまで見て見ぬ振りをしてきたネガティブな感情がある場合には、そちらを先に認めるという行為が、必要になってくるからです。
そうでもしないと、俗に言うエセポジティブな状態に、なってしまうんですね。
それではここからは、何故感謝する順番が大切になってくるのかを、詳しく見ていくことにしましょう。
ネガティブな感情さんの言い分
例えば、それまで見て見ぬ振りをしてきたネガティブな感情が、潜在意識にわんさか蓄積しているとしましょう。
そこにいきなり取って付けたように感謝をすると、ネガティブな感情さんは、無視をされたと思うことでしょう。
ネガティブな感情さんにとっては、感謝を始めとするポジティブな感情は、目に入った糸くずのように、異質な物でしかないからです。
そうすると、何故糸くずを入れるの!? 痛いじゃないの、私を見て!!! とばかりに、暴れ出すことがあるのです。
その場合、感謝をする行為は、それまで放っておかれたネガティブな感情さんを、徒(いたずら)に刺激することにしかなりません。
そうなると、感謝すると良いと聴いたから、そうしているのに、どうしてこんなに苦しいの？ ということになるでしょう。
もしもそのような状態に陥っているのであれば、先にやるべきことは、感謝などではありません。
とにかく見て見ぬ振りをしてきたネガティブな感情さんを、ひたすら認めてあげることに尽きます。
過去に遡(さかのぼ)って、あの時は、辛かったね、悲しかったね、怖かったねと、ひたすら認めて、その感情に優しく寄り添ってあげて下さい。
ネガティブな感情さんは、あなたにそうして欲しくて、暴れていただけだったからです。
あなた自身の今の状態に対応する大切さ
また、これから先も、ネガティブな感情を感じることがあった時には、その都度、あなた自身に訊いてあげると良いですよね。
どうして不安なの？ どうして悲しいの？ どうして嫉妬しているの？ とあなた自身に訊いてあげて下さい。
すぐには答えが分からなくても、少なくとも、ネガティブな感情を無視していることにはなりません。
そもそも、ネガティブな感情は、見て見ぬ振りをしたり、無視したりする度に、潜在意識に蓄積され、次第に強大な力を持ち始めるという特徴を持っています。
ですから、芯からポジティブな状態を目指すのであれば、いきなり感謝をするのではなく、まずはネガティブな感情に誠実に対応する必要が出てくるのです。
その代わり、ネガティブな感情に丁寧に対応した後であれば、感謝をしたらした分だけ、プラスのエネルギーが積み上がっていくようになります。
蓄積していたネガティブな感情から、足を取られないようになるからなんですね。
それが、感謝する順番が大切だという理由です。
それでね、何はともあれ、世間一般で良いと言われていることではなく、あなた自身の今の状態を、先に真摯(しんし)に見てあげることが大切なんですよ。
その上で、その状態に見合った対応をしてあげれば、それが的外れになることは、まずないでしょう。
あなた自身は、今どのような状態でしょうか？
いずれにしろ、無理にポジティブな状態に持っていくのではなく、ぜひ今の状態に見合った対応を、してあげて下さいね
あなたと同じ時代を生き、あなたと出逢えたことに、心から感謝しております。
今宵も最後までお付き合い下さいまして、誠にありがとうございました。
またのご来訪を、心よりお待ち致しております
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佐藤美月は、小説家・エッセイスト・ライター・コラムニストとして、活動しております。
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