先日のおっぱい教室で
教えて頂いた
乳首のオイルパックを
やってみました
これは垢や汚れを浮かせて
乳首を柔らかくして
くわえやすくするというもの
オリーブオイル(食用はダメ)や
グレープシードオイルを
コットンに浸して胸に貼り
上からラップをして10～15分。。
馬油や羊油でもいいそうなので
私は冷蔵庫に常備している
馬油でやってみました
少し前から
触ると右はうっすら
乳汁らしきものが
滲んでたのだけど
左は全然で。。
でもパック後コットンで
優しく拭うと左側からも
キラキラと光るものが
滲んできましたー
(もったいないから滲む程度で
やめときました
)
しかも心なしか
柔らかくなった気が
マッサージは37週からと
言われてるので
このパックだけ
時々やってみようかな
触ると即
下腹部に違和感が出るので
様子を見ながら優しく優しく