今日の走行距離12.3k。
ペースはなかなかあがりません。
14kくらい走っただろうと思ってスマホを見ると12.3k。。疲れ的には14k。。
練習頑張るしかないなー。
朝起きて体重計ったら71kg！
全然やせてないやん！
30超えたあたりから痩せにくくなり、35で転職して3交代勤務になりますます太ってきました。
できれば65kgくらいで北九州マラソンに臨みたいものです🏃♂️
今日は午後から母親の特別擁護老人ホームの説明を聞きにいきました。
母がくも膜下出血で倒れてもうすぐ1年。
それまではちゃきちゃき動いて孫の面倒をよく見てくれてました。
それが1年前に倒れて、今は短時間の会話がなんとかできるくらいでそれ以外は全介助でなければ生活できない状態。要介護4。コロナで中々会うこともできず、寂しくツライ。
この前窓越しの面会で「北九州マラソンにでるよ」と伝えたら、笑顔になってくれました。
完走報告ができるよう、頑張るぞ！