他人を助ける事は自分の健康増進にもつながる事が、他の研究でも実証されています❣️
Regular volunteer work provides demonstrable benefits for the health and well-being of older adults
https://medicalxpress.com/news/2020-06-regular-volunteer-benefits-health-well-being.html
定期的なボランティア活動は高齢者の健康と幸福に明白な利益をもたらす
「American Journal of Preventive Medicineの新しい研究では、1年に少なくとも100時間（週に約2時間）志願する50歳以上の成人では、死亡および身体制限の発症のリスクが大幅に減少し、その後の身体活動のレベルが高くなり、その後の幸福感が向上することを証明しています ボランティアをしていない個人と比較して。」
ラエリアン ムーブメント