ひさびさや

ひさびさの日記や笑

半年ぐらいダイエットストップしてたけど

またはじめるべ！！

今回は朝夕、豆乳パイナップルジュースダイエット★

マジックぶれっとで豆乳とパイナップルをぶぃぃぃぃぃぃんするだけ！

パイナップルは生を使うことが大事！（生だと果物の酵素たっぷりなので）

かなりうまい！

朝コレ、昼は仕事してるから誘惑がたくさんなのでふつうにたべる、夜は基本コレ

半年前は朝フルーツしてかなり体重へったので今回もがんばります！

ラーメン好きのきみもがんばって！

タマゴタマゴ4つ

タマゴ4つめうまれたぁ

ぽーちゃんはすっかりやせちゃったみたい…大丈夫かなぁ




そんな今日は雨だし、の様子が気になるしお家ごはーん


フォー入りトムヤムクンと茄子のチーズ焼きうまかったぁ

卵だよ～

朝起きたら…

ぽーちゃんおはよー！


………。



あれ？ぽーちゃん？










卵産んでるやん






最近様子がおかしいと思ったら
カゴをのぞくと、
ファー
って威嚇してくるよ
卵を必死に守ってる




ずっと卵あっためてるから、ごはん近くにおいてあげたらさすがにお腹減ってるみたいでいっぱい食べたよ




カルシウム補給しなきゃ