今日のお手伝いご飯作りは『ベーコンとツナの夏野菜パスタ』
部活やクラスの用事で遅く帰って来ても
お手伝いは忘れる事なく続けてくれております
期末テスト２週間前になり、宿題も勉強もあるので
今日は簡単に晩ご飯です
トマトソースは作り置きの『レンジで簡単トマトソース』を使用
スパゲティを茹でている間に、お野菜やベーコン、ツナを炒めて
トマトソースを加えて温めたら出来上がり〜
ちょっとニンニクが足りなかったみたいで
すりおろしニンニクを追加
これでよしだそうです
今日も美味しく頂きました
ご馳走さまでした
＊＊＊komi＊＊＊
＜レンジで簡単トマトソース＞
トマトの水煮缶 ４００g
玉ねぎの微塵切り １/２個
ニンニクの微塵切り １片
唐辛子 １本
ローリエ ２枚
オレガノ 小さじ２
オリーブ油 大さじ２
塩 小さじ２/３
砂糖 小さじ１/２
胡椒 少々
＊材料を全て耐熱ボールに入れ、一混ぜしラップをして電子レンジ６００wで
３分〜５分加熱する。
一度取り出して全体を混ぜ、再び６００wの電子レンジにラップなしで
７分〜１０分加熱する。
ふつふつ沸いていたら出来上がり〜