昨日、ようやく
スポーツクラブデビュー❗️
この時点で着るものが無い？
ことに気づきましたが(笑)
初日の目標は
行く！
取り敢えず、テニスウェアでの参戦！
気にせず楽しんで来ました(笑)
★初めてのマシン
息子にしか見えない、
イケメン💓スポーツトレーナーの指導が
新鮮！
現在、引きこもりがちな私にとって
出かける
人に会う
人と話す
だけでも、十分刺激的。
色々試して、
ヨガのクラスにも参加して、
だいぶ要領がわかってきました(^｡^)
体が動くと、
心も、頭も動き出す
これからは、体と心の
いいリズム、ペースを作ることが
目標です。
