鶏胸肉ソテーとラタトゥユもどき
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アボカドとトマトと麻婆豆腐
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枝豆と天ぷら サラダは自家栽培のバジルで
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チキンネギだれとツナサラダと初物とうもろこし
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鶏胸肉チーズ焼きで
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ロールキャベツとデトックスメニュー
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久々の鶏ハム
久々の鶏ハム
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うなぎと作り置き並べて
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