昨夜は食べ慣れない（笑）お肉を頂き
残念ながら牛の脂が重たく感じるお年頃なので😓
今日のお昼はサッパリめ
とは言え、お腹は空くのでね
ご飯しっかり😅
スーパーでこんなのがを買って来ました
即席のお味噌汁を付けてね
炭水化物たっぷりですねぇ😅
野菜不足なので
夜は野菜をたっぷりに
でもガッツリと調理する気にもなれずなので
ワンプレートにまとめました
ほうれん草を入れてオムレツ
ちょっとお肉もとウインナーを添えました
今日はイイ具合にオムレツが仕上がり
自分的に満足してます♪
相方へはちゃんと食べてもらう様に
この後、鍋焼きうどんを作りましたよ
こちらにももちろん、野菜を入れてね
ここのところ相方の体調が低迷中なので
私が頑張らないとです😓
もう、こればかりは仕方ない事なので
日々、要するを見ながら上手に過ごすしか無いです
可哀想ですが本人が1番辛いんですけどね…
今日も無事に過ごせました
ごちそうさま