落ちっぱなしでたまるか溜め息




次の日には、ちゃんと涙をふくこと!!




それでこそ私ぷっ








でも私…

落ちるたびに何かしちゃうんですおばけぇ



昨日は、あっちのIDの「なう」でつぶやいたことを全部消したんです(´-┃

くだらないけど、そういうことでスッキリするんですエルモ笑





ダックスへの返信とかも消しちゃったぶー


ごめんねううっ...




その内、あっちのIDまで消しちゃったりして笑




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寒いけど、走ってきましたーたーらこー♪


今日は、8㌔走れましたラブ




しかも……






今日は!!


スネが全然重くならなかったーきらきら



スネトレ、効いてるのかな(´∀`)つ■





体力も戻ってきたのかも(´∀`o)




でも、この速さで8㌔→大腿骨ギリですぷっ





まだ本調子ではないな汗





やっぱり、休んだのと同じぐらい、復活に時間がかかるというのが実感笑



6'48
6'50
6'54
6'54
6'58
6'54
7'02
6'33

Total 7'9㌔




なんで!?笑

8㌔で時計止めたはずなのに青首大根ププ





平均ラップは6'56でしたどーん





フルまでに、絶対初ハーフの時の6'19まで戻すからっなく








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