スネ。

スネ、鍛えることにしました




最初は瓶ビールを転がしてスネをゴロゴロ刺激し…





慣れてきたらトントン叩きます





最終的には鉄パイプを







ってコラ(ﾉ´▽｀)ﾉ







そっちの鍛え方ではない（;´▽｀A``











筋トレです



なんで今まで鍛えてなかったのかな







まぁいいや


気付いたときがスタート









ついでに、ランニングでスネがしんどくなる人が、これで改善した
というグッズにたどり着きました








すかさずポチ







これ、どこかで紹介されてたな…？










おおっ


アレか







届いたら、ブログに載せよう






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