今、一番の心配事…(;´Д`)ノ
それは、右の転子部の痛み
初ハーフから2日たって、脚全体の痛みはなくなりました
長く走ってると、一番痛くなるのが転子部
右だけ
歪んでいるにちがいない
すごく初歩的なことですが
やっぱり思い当たるのはバッグ
ずっと、バッグを右肩にかけてます
今朝出勤時、試しに左側にかけてみると
バッグがかからない
キープさせるために、どうしても肩があがります
意外と、こういうことの積み重ねかもしれない
できるだけ、左右均等を心がけます
全然関係ないけど、こないだ食べたどら焼きアイス
おいしかった
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