夜ランいってきたでー
こないだ日曜、かなり病み上がりな感じで走ったら
3㌔で終了したという散々な結果でしたが！
今日は体調もよかったし、ちょっと頑張りました
6'00"
5'54"
5'58"
5'52"
6'06"
最後の1㌔はなんだ
バテたのかな
でもいいいや
楽しかったから
楽しかったー
走り終わった後、ちょっとふくらはぎが疲れてました
それに、スネも相変わらず
大腿骨付け根も、走り続けてたらイヤな予感
でもいいの
今日は久々だったんだし
私の体はまだまだこれからなんだし
やっぱり、常に健康体でいることが一番大事だと思いました
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