いろいろあって久しぶりにヨガに行きました。
外の気温が高いせいもあって体温も上がり、
より一層熱さが増す感じのホットヨガ。
今日も服の色が変わるぐらい汗をかきました。
そう言えば、この間の前夜祭効果なのかなー？
めっちゃ激しく熱いライブだったんだけど、
体重と体脂肪が少し減ってたんですよ！
わーい
特に体脂肪が減ってるのが嬉しい！
やっぱりダイエットはライブが一番かも（・∀・）
８月下旬には夏JACKからの～VAMPS参戦。
上手くいけば結構減る感じ？ｗ
サヨナラヨブンサンキョウダイ( ´∀`)/~~ 爆
そして、来週は武道館だー！
わさわさｗｗｗ