hcgも下がり無事通院が終わった。
生理が1ヶ月後に来るのでその生理が終わったら妊活再開しても良いとのことだった。
40代で時間がない。今すぐにでも妊活がしたいという気持ちでいっぱいだったので何もできない時間がもどかしかった。
でも次は絶対に流産は避けたいという思いで生活習慣や食生活を見直すことに全振りしようと決めた。
毎日は無理だったが朝5時半に起きてウォーキングをした。
3食きっちり、妊活に良いとされる食べ物や栄養を取り入れた食事を心がけた。
大好きなお酒とコーヒーを辞めた。
不妊鍼灸に通い始めた。（これは妊娠発覚の少し前から通い始めていた）
大変ではあったけど、次こそは！という気持ちと今出来ることはこれしかない！という気持ちで次のタイミングの日まで粛々と続けた。
そして約1ヶ月後、事前に聞いていた通り無事に生理が来て、その生理が終わったと同時に妊活を再開したのだった。
つづく