☆今日の夕飯☆

メニュー

・ひき肉のカレー

・きゅうりの酢の物

・サラダ

野菜もしっかり食べてくれるので助かりますヾ(＠^▽^＠)ﾉ

整骨院に行ってきました

だいぶ楽になったけど、まだまだ痛いまた土曜日に行きます癖になってるみたいだし、筋肉も相当固くなってるらしい…いわゆる運動不足と筋力低下だよね治ったら運動も意識します

では☆-( ^-ﾟ)v