『自分の為に大切なこと』

・自分を責めないこと
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・笑える余裕を持つこと
　
・悩み過ぎないこと
　
・気持ちに正直であること
　
・よく食べ、よく寝ること
　
・今日の嫌な事はゴミ箱に捨てること
　
・誰かの味方であること
　
・謙虚と感謝を忘れないこと
　
・「お疲れ様」と自分に言うこと