こんにちは
連休最終日、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
わたしの今日は、ジムの空手エクサと、ボルダリングで、
カラダメンテＤＡＹでした
ジムの名前が「カラダメンテ」なんですよ。
なかなかステキな名前ですよね(≡^∇^≡)
空手の突きや、ボクサのパンチを受けるミット
↓↓↓
蹴りを受ける用のミット
↓↓↓
今日はラッキーなことに、他の参加者がおらず、
ＮＡＯＫＩ先生とマンツーマンでした。(*´艸｀*)
わたしは運動神経がわるくて、
なかなか人並みの動きができないのですが、
今日はマンツーマンだったので、
苦手な左手の突きや、蹴りの
細かい指導をいただいけて、
いままで自分では、気づけなかった
変な癖を直すことができ、
突きも蹴りも、以前よりきれいに出来るようになりました。
ひとりでは、鏡を見ながらやっても、
自分の動きのどこが悪いのかも分からなかったけど、
指摘されれば、なるほどと気づくこともでき
手取り足取りで、正しい動きの感覚も身につけられて
今日はほんとによかったです(♡ >ω< ♡)
おかかげで、ようやく蹴りらしい形になってきたよー！
空手エクサ、もう１年ちかくまえから、ちょいちょい出てるのに
蹴りのコツ、全然わからなかったんですよ(^^;)
けど、今日は上の赤いミットに、
ちゃんとバシバシ決められて、気分良かった～♡
ほんと、自分の癖って自分ではわからないものです。
なぜだかうまくいかないときには、
誰かにマンツーマンで見てもらうの大事ですよー！
人生がうまく行かないときも同じです。
自分ではなかなか気づくことができない心の癖を
マンツーマンで直しませんか？
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それでは、またー（＾∇＾）