温かいものを、食べたり 飲んだりしないと、カラダが 温まらないと、
最近、実感しています(w＿－；
うちは、夕食後に 果物を食べる習慣が あり、冬など みかんをよく こたつで食べるんですが、
前の冬くらいから、止めています。
胃痛も起きるし、何といっても 冷える！(｡＞0＜｡)
この夏は、スイカで、カラダが冷えることを 実感し、温かい飲み物と交互に一口ずつ 食べたりしてました(ﾉДT)
食後に胃を冷やすのは、消化の妨げになり、良くないことらしいのです（/TДT)/
で、この時期の 飲み物ですが、、、
緑茶は、けっこう胃にくるし、コーヒーは、カフェイン入ってるし、
やっぱり 無難なところで、「麦茶」・・・なたまめ麦茶や、黒豆麦茶、普通の麦茶など。
やかんで煮出して、プラスチックの 保存用ポットで、冷蔵庫で 保存。
飲むたびに、レンジで チンしてますが、このチンが ちょっと面倒で・・・σ(^_^;)
う～ん、「ほうじ茶」って、カフェイン少ないらしく、飲んだことないけど、
今度 チャレンジしてみようかなっv(^-^)v
やっぱ、急須で、ちゃちゃっと、が手軽よね～(^ε^)♪
～・～・～
こないだの、カバーズ♪♪nhk BS
来生さんの、「夢の途中」が、ステキでした:*:・(￣∀￣)・:*:
今まで、ハードロックって 聞く機会が なかったのですが、
改めて聴いてみたら、意外と うるさいと感じなかったo(^▽^)o
もしかして、カバーズ バージョンは、音質をやわらかめに してあったのでしょうか♪
ただ、気になったのが、途中 好きな？歌謡曲を 紹介するコーナーで、
曲聴きながら、
「出だしの、トライアングル、音 デカい！」って、リリーさんち 話してたけど、
わたしの耳には、全然 大きく感じなくって、
ってか、注意してないと、気付かない感じ。。。
なんかショック｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
耳も老化しているんですね・・・・高音から聞き取りづらくなるっていうじゃない。。（/TДT)/
錦織くん、今夜は 勝ってほしいな～(*^o^*)
明日も、平穏な１日で ありますように(*^ー^)ノ