セルコンメソッド
第1回目の講座で学んだことを
できることから1週間続けてみて
思ったことは…
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身体の変化を感じるー♡
＼
気のせいなんかではなく‼︎
1番の驚きは
朝の目覚めの良さ♪
私の身体には効果テキメンで！
始めた翌日から
アラーム前に目覚めるように(^^)v
夜更かしの翌日は
さすがにアラームまで寝てしまったけれども
ニ度寝したーい
まぶたが重ーい
なんてことは無く^ ^
今朝は
アラームの1時間前に目覚め
朝5時過ぎに
近所のスーパーでお買い物
買ってきた材料で
若返りドリンク作り♡
やらなきゃ
と思っていたことが
サクッとできちゃいました♪
いろいろやってたら
いつもより家を出るのが遅くなってしまい
職場までの道中ちょっと駆け足
そこで気付いたのは…
あれ？
走っても以前より疲れない
2回目の講座は昨日
またさらに学んだことを取り入れたら…
楽しみすぎるー(*^^*)