「楽しさ・つながり・自己成長」

安心して話せて学べて笑い合う

ちょっと知的で温かい

50代おひとりさま女性が

自分をもっと好きになる

心地いい場所

セカンドライフアドバイザーの

吉田みかこです！

初めましての方はこちらから

プロフィール

初めて母の車椅子を押した日

久しぶりの家族旅行

先日、高齢の両親と一緒に

大阪万博に行ってきました

久しぶりの親子でのお出かけ

向かうバスの中では

女同士で隣に座り

母とのおしゃべりが止まらずでした

ワクワクしながら到着し

歩き始めたものの

途中で母が急に立ち止まりました

ハプニング

「ちょっと…足が上がらない…」

汗をぬぐいながらそう言った母の顔は

少し青ざめていて

これはもう無理をさせられないと判断し

会場のアクセシビリティセンターで

車椅子を借りることに♿

人生で初めて

「車椅子を押す」という経験

そして母も

「車椅子に乗る」という

初めての出来事でした

初めての介助体験

正直、最初は戸惑いました

どこを押せば安定するの？

ちょっとの段差が

こんなに大変だなんて

両手が離せず

スマホを見ることもできない💦

人混みの中をすり抜けるときの

気疲れも想像以上

それでも

少しずつコツがわかってくると

母がふと私に振り向いて

「ありがとうね」とポツリ

「ごめんね、迷惑かけちゃって」

とも言われ

胸がぎゅっとなりました

心の変化

気づけば

父も少し肩を落としている様子

あぁ、もう昔みたいに

「どこにでも元気に出かけられる」

年齢ではないんだなぁと

改めて感じた瞬間でした

でもね

この日を振り返ってみて思うんです

老いることは誰にでも訪れること

避けられないなら

せめて「どう向き合うか」

を考えて気持ちを変えていきたいと

例えば

・両親が元気なうちに

　一緒に思い出を作れることが

　今ならまだ間に合う

・ちょっとしたハプニングも

　笑い話にできる時間が

　今ならまだある

そんな風に

前向きに変えていこうと思いました✨

大屋根リングの下で

おひとりさまとしての老後を考える

そしてふと今度は

自分の老後が頭をよぎったんです

私は子どもがいなくて

夫は10歳年上の

「おひとりさま予備軍」

両親のように体力が落ちてきたとき

果たして自分はどうするんだろう？

誰かに「ごめんね」「ありがとう」を

言う場面は来るのだろうか？

それとも言う相手がいないかもしれない…

そんな想像をして

ちょっとだけ不安になりました

そこで改めて

今回の出来事で私自身が

思ったことは

／

“孤独な老後”ではなく

“安心できる一人暮らし”

＼

「ひとりでも、助けてもらえるようにしておこう」

そのためには

今この時期から

・身近な人とのつながり

・少しの備え

・そして自分の心の持ちよう

を

少しずつ意識を変えて

準備していくことが

大事なんだと思います

まとめ

そんなわけで万博の旅行は

ちょっとした人生のレッスン

みたいな時間でした

これからのこと

不安がゼロになるわけじゃないけど

「私は私なりにちゃんと向き合っていこう」

と思えるきっかけにもなった気がします

同じように

ご両親の変化に戸惑ったり

自分の将来に

ふと不安を感じたりしている方がいたら

「そうだよね、私もだよ」って

共感してくれたら嬉しいです

おひとりさま＆

おひとりさま予備軍の

あなたの

心のさびしさ度はどのくらいか？

を

孤独感レベルチェックリストで

診断してみませんか？

サクッと10個の質問に

答えるだけです

孤独感のレベルがわかると

今のあなたの心のサインに

気づくことができます✨

孤独をやわらげる

3つの習慣も

お伝えしていますので

LINEから受け取ってくださいね

孤独を否定せず

ひとりを楽しみながら

ときどき誰かとつながる

おひとりさま＆おひとりさま予備軍

女性のための小さなコミュニティ

を作ることにしました

安心して話せて学べて笑い合う

ちょっと知的で温かい

おしゃべり会や

趣味・学びのワークショップなど

ひとりでも気軽に参加できる

ぬくもりのある集まりです💕

「そんな場があったら嬉しい」

と思ってくれたら
ぜひ、あなたの声も聞かせてください！

●こんな話が聞きたい！話したい！

●不安に思ってること

●備えておきたいこと

●セカンドライフでやりたいこと

何でもOKです

コメントからでも

あるいは

こっそり伝えたいという方(笑)は

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どうぞよろしくお願いいたします

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吉田みかこ／50代からのセカンドライフ設計／やりがいのある未来づくりをサポートさんのプロフィールページはじめまして！ご訪問いただきありがとうございます。【セカンドライフアドバイザーの吉田みかこです】～～～*+*　プロフィール　*+*～～～7回の転職で営業、接客販売、カウンセラー、経理・総務事務、システム管理などさまざまなな職種、職場を経験。子どもがいない私の将来はおひとりさまになるという不安から会社に頼らず自立できる土台が必要と未来の再設計を習得。その…

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