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2023年も1ヶ月をきり

慌ただしい季節となりましたね

実は私

手帳好きが高じて

オリジナルテンプレートを

つくって２年ほど使用しています

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「書く」ことは

やりたいことや目標を叶える

一番といってもいいほどの

簡単な手法だって知っていますか？

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私の場合

もともと書く手帳と

デジタルを使い分けていて

主に

スケジュール管理と

タスク管理は

はデジタルで

書く手帳には

日記ほどじゃないけど

その日の出来事や気づき

目標達成のための

ハビットトラッカー

さらに

毎週の献立や

支出をざっくり

記入したりしていました

「書く」ことは

自分の思考やイメージを

言語化すること

例えば

「お金がほしい」

と書いただけではお金は貯まりません

でもこれが

「将来の副業のために語学の勉強がしたい

　だから50万円貯めるぞ！」

と書いていたらどうですか？

文字を見るたびに

あなたの潜在意識が働き

自分が決めた目標の実現

に向かって動くことができます

書くことで潜在意識に届くので

これが一番簡単な手法なんです

でも

「それができたら苦労しないよ」

と思う人も多いのではないでしょうか

それだけ多くの人が

目標や今やるべきことを

明確にできない

ということです

私はこの

やりたいことと目標を

言語化するための

手帳テンプレートを作りました

ただし

難しいことは苦手なので

1週間単位で

すっごくシンプルに

小さなことでいいので

書くようにしてます

私のウィークリー手帳のサンプル

暮らしは日々の積み重ねで

できています

●今日何をするか？

●今週達成したいことは？

を書く習慣をつけて

日々の中で小さな目標と

達成感を積み重ねていきましょう

ぜひあなたの2024年の

やりたいこと・目標の

達成に向かって

新年から

「書く」習慣をつけて

動いてみてください！

そこで

2023年お世話になりました

感謝を込めて

LINEから

手帳テンプレートを

プレゼントいたします！

①マンスリー

②ウィークリー（1ページタイプ）

③ウィークリー（2ページ見開きタイプ）

※pdfファイルでダウンロード

※印刷してご使用ください

　（紙はご自身でご用意ください）

※推奨：A5サイス

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