ストレス
皆少なからずかかえているもの。。
言いたいことなんでも
バンバン遠慮なしにいう人
すっきりするだろうな。。。
時々空気よんでって思うけど
美容部員をしていた頃は
いろんなお客様が毎日来店され
ストレスはお客様からは
あまり感じなかったな
逆にいつも元気をもらってた
私は人と会って話ことが大好き
皆さんそれぞれですが
ストレスをため込みすぎると
肌荒れ、シミの原因にもなります。
ストレスの解消法
ぱあっとお休みとって
こんなところ
マウイ島。。いいな
なんてところに行ければいいけど
残念ながらお休みがとれないい。
簡単なリラックス法は、私はよくぼーーっとします。
何も考えない。
あと、お気に入りのアロマをたいたりします。
アロマがあまり好きでない人はお香をたくなどして
いい香りで癒されリラックスできます。
ストレスを感じた時の
アロマオイル『イランイラン』が
お勧め
心には
⇒精神安定させリラックス
とにかく毎日忙しくされてる皆さん！
リラックスを
注意：妊娠初期の方は使用を控えてください