2024/09/04不調時々起こる不調またコロナか？と思うくらい、、自律神経？夜中に起きたみぞおちと背中の痛み口内炎多発胃の違和感眠りの悪さ疲労感気分の落ち込み体温調節がうまく行っていない感覚もがいているなぁトモヒロ先生は膝についてだけど痛いところ探すな！と言ってた不調な部分を探すなって感じなのかな😅でも膝の不調は ほぼ 改善されたトレーニングのおかげだないいこと数えたほうが言いに決まってるね
