最後の肉体改造

疲れたぁ

どうもここのところ

疲れやすい

自分のカラダじゃないようだ

どうしたら良いものか

今日　一本目仕事を終えて

ジム　トレーニング

背中中心　プラス肩と下半身

踏ん張りのない自分にがっかり

二本目のレッスンを終えて

スクール

この湿度が私の体力を奪うのかもなぁ

今日はいつもより飲めてないなぁ

汗はかいてるから💦

入れなきゃだな