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ちょっと先ですが

代行をやります

二週連続

そこでエアロプラス　

オリジナルクラスで　

ストレッチやトレーニングを好きな感じでやっていいクラスです

エアロの契約しかなかったですが

今回許可をもらい

やらせていただくことになりました

前回　スポーツセンターで　似たようばクラスはやらせてはもらいましたが

はじめてトレーニングをやられる方むけのくらした

今回は　ボディケアというタイトルのクラスで　ストレッチメインなクラスです

色々準備せねばです

チャレンジです